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  ..Also achte auf deinen Körper.

Das wird die Ursprüngliche Intelligenz entwickeln,

die in jeder deiner Zellen enthalten ist -

und dein Bewusstsein wird reifen können.  

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JA, so ist es...

Über unseren Körper, die Aufmerksamkeit darauf, können wir unser Unterbewusstsein, unsere Launen, unseren Willen beeinflussen und transformieren... verändern. 

 

 

 

KÖRPERÜBUNGEN 


An vorderster Stelle können Sie eine sehr tiefen-wirksame

ENTSPANNUNGSÜBUNG 

für Geist und Körper erlernen,

zum Anwenden wann immer Sie das brauchen.

ENTSPANNUNG IST DER BEGINN EINER MÖGLICHKEIT ZUR VERÄNDERUNG  ! 

 


Um besonders den Körper energetisch zu entlasten und zu entspannen gibt es noch weitere spezielle Übungen :

 

- mit dem DEUSERBAND, - mit GEWICHTEN, - BEIN-ÜBUNGEN - energetische Arbeit mit dem TRX-Band ...

alles nach persönlichem BEDARF und nach persönlicher Möglichkeit  !

Die Übungen reinigen die Faszien ( die Filter um unsere Muskeln und Organe herum ), 

stärken die Ausdauer, die Kraft ... 

es sind keine Sportübungen . 

Sie sind EINE von vielen Möglichkeiten, 

"RUHE"  und LEICHTIGKEIT in den angestauten  Kopf zu bringen !

 

 

 >>> Qi-Gong für die Organe     >>> Visualisierungen

 

>>> Das Innere Kind  

 

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